Zalud | Blog de suplementos personalizados
Un ritmo de vida con un alto nivel de estrés, mala alimentación y poco descanso repercute en nuestro organismo y pueden causarnos una sensación de cansancio que nos dure todo el día.
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Existen prácticamente dos maneras de clasificarlas. La primera son las vitaminas “liposolubles” y "vitaminas hidrosolubles".
Existe un miedo a tomar suplementos, esto se debe a que existen varios mitos alrededor de estos. En este artículo te hablaremos sobre los suplementos alimenticios y momentos adecuados de ingesta. Es muy importante que sepas que lo...
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Los suplementos dietéticos son sustancias que puedes usar para agregar nutrientes a tu dieta o para reducir el riesgo de problemas de salud, como osteoporosis o anemias.
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Algunos beneficios de la dieta vegetariana incluyen un menor consumo de grasas saturadas, disminución del riesgo de diabetes tipo dos, enfermedades cardíacas y ciertos tipos de cáncer, pesos corporales más saludables, así como menor presión arterial y colesterol sérico. Por otro lado...