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La ansiedad se siente diferente según la persona que la experimenta, y los síntomas pueden variar desde mariposas en el estómago, o taquicardia y muchas veces las personas suelen sentirse fuera de control
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El estrés es una reacción biológica normal de nuestro cuerpo ante una situación potencialmente peligrosa, por lo que si nos sentimos ata
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En el organismo del hombre hay ciertas vitaminas que serán de mayor importancia en ciertas etapas de la vida o dependiendo del estilo de vida que el hombre lleve.
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La vitamina E es un importante antioxidante, lo cual quiere decir que desempeña una función vital de proteger nuestros tejidos corporales del daño causado por los “radicales libres”.
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Un ritmo de vida con un alto nivel de estrés, mala alimentación y poco descanso repercute en nuestro organismo y pueden causarnos una sensación de cansancio que nos dure todo el día.
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